Mit so allerlei beschäftigt man sich als Läufer tagein und tagaus: Die richtige Trainingsplanung, eine gesunde Ernährung, die Auswahl von Laufveranstaltungen und die neuesten Ausrüstungstrends. Daneben gibt es aber auch viel kurioses und lustiges aus der Welt des Laufens zu wissen. Deshalb gibt es hier 8 witzige und interessante Dinge rund um das Laufen. Der […]
Vom Läuferleben
Hier findest Du Berichte und Erfahrungen aus meinem Leben als Läufer
Frohe Weihnachten und viel Erfolg bei winterlichen Läufen
Ich hoffe ihr hatte ein ebenso gutes Laufjahr 2013 wie ich. Vielleicht lief es aber auch nicht so gut? Macht nichts, dann wird es in 2014 auf jeden Fall besser! Ich wünsche Euch allen frohe Weihnachten und gute Läufe durch den Winter. Vielleicht hat der Weihnachtsmann ja sogar ein Läufergeschenk für Euch unter den Baum […]
Knie statt Ultra: Ein Sieg der Vernunft?
Vor etwa 3 Wochen begann mein linkes Knie während und nach dem Laufen zu schmerzen. Die Ursache war bestimmt mein wenig strukturierter Wiedereinstieg in das Training nach dem Marathon im Oktober. Anfang November lief ich wieder knapp 50km in einer Woche. Ich hatte nicht erwartet, dass es zu Problemen kommen würde, da ich das Training […]