10km Rennen in Berlin, 2013
Schon lange bevor ich mit dem Laufen begann, war ich begeistert vom Ausdauersport und langen Strecken. So kam es, dass ich bereits mit dem Mountainbike viele, lange Touren fuhr. Als mich dann das Lauffieber gepackt hat, war klar, dass ich auch hier auf die langen Distanzen abzielen werde.
Was und Wo ich laufe
Ich genieße die Freiheit und das Erleben einer sich stets wandelnden Umgebung beim Laufen. Läufe in der Natur liebe ich natürlich besonders, ein absolutes Highlight waren hier bisher meine Läufe in der skandinavischen Wildnis. Als Berliner laufe ich aber durchaus auch in der Stadt. Nicht nur in Parks, sondern hin und wieder auch bewusst durch bebaute Gebiete. Ich kann nur empfehlen es mal auszuprobieren, so eine Stadt zu erkunden! Als kleine, nicht allzu ernst zu nehmende Aufgabe, habe ich mir vorgenommen, in möglichst jedem Land, welches ich bereise auch Laufen zu gehen. Noch ist diese Liste recht überschaubar, aber diese Karte gibt wieder, in welchen Ländern ich schon laufen konnte:
Marathon und darüber hinaus
Meinen ersten Marathon konnte ich in 3:55:16 beenden und zur Zeit bereite ich mich auf meinen ersten Ultralauf vor. Für meine kommenden Ultramarathons strebe ich (noch) keine Zielzeiten an. Das Ziel ist für mich vielmehr immer und überall laufen zu können. Deshalb möchte ich auf diesem Blog auch mein Erfahrungen teilen: Auf meinem Weg habe ich schon so manchen Fehler begannen. Das reicht von übertriebenem Trainingseifer zu absoluten Fehlkäufen in der Ausrüstung. Zum Glück überwiegen aber meine positiven Erfahrungen und natürlich sollen auch diese nicht zu kurz kommen!
Marathon in Dresden, 2013
Wenn ich ein wenig dazu beitragen kann, dass Leser meines Blogs mehr Spaß am Laufen haben, die selbst gesteckten Ziele erfolgreich erreichen, weniger verletzt sind und sich nicht mit nervender Ausrüstung rumschlagen müssen, der ein oder andere vielleicht sogar nach der Lektüre seine Leidenschaft für das Laufen entdeckt, dann habe ich mein Ziel vollends erreicht. Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung geworden und bereicht mein Leben wie kaum etwas anderes. Wenn Du diese Leidenschaft teilst, stehen wir gemeinsam auf den Schultern von Giganten:
Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber ein neues Leben, dann lauf Marathon. (Emil Zatopek)
Viel Spaß beim Lesen und Laufen! Nils