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Laufeffekt

Vom Laufen und seinen Effekten

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Produktion der Zehensocken bei Knitido: Nachhaltig?

2. Juli 20143 Kommentare

Produktion der Zehensocken bei Knitido: Nachhaltig?

In meinem Test der Knitido Marathon TS Zehensocken verwies ich bereits darauf, dass ich Informationen einholen wollte, wie bei Knitido produziert wird. Insbesondere ob dort nachhaltig und sozialverträglich produziert wird. Inzwischen habe ich Antwort von Carsten Hankel von Knitido Europe erhalten. Zunächst einmal wurde ich sehr freundlich darauf hingewiesen, dass meine Anfrage ernst genommen wird […]

Marathon-Beginner schaden ihren Knien nicht

28. Juni 2014Kommentar verfassen

Marathon-Beginner schaden ihren Knien nicht

Es scheint fast eine Binsenweisheit zu sein, dass Laufen den Knien schadet. Vor allem die lange Belastung eines Marathons im Rennen und dem vorhergehenden Training scheint so manchem unausweichlich zu Knieschäden führen zu müssen. Zu allem Übel wird da ja auch noch so viel auf Asphalt gelaufen, statt dem vermeintlichen federnden Waldboden. Die wissenschaftliche Studie […]

8 einfache Tipps, um längere Läufe zu packen

23. Juni 20145 Kommentare

8 einfache Tipps, um längere Läufe zu packen

Für viele Läufer ist es eine echte Herausforderung, längere Läufe zu schaffen. Wer sich zum Beispiel auf den ersten Halbmarathon oder gar Marathon vorbereitet, muss in der Regel vor allem daran arbeiten, die lange Distanz überhaupt erst einmal zu packen. Für die Ausdauer und die mentale Stärke, welche beide für diese langen Distanzen erforderlich sind, […]

Zehensocken im Test: Knitido Marathon TS

14. Juni 20143 Kommentare

Zehensocken im Test: Knitido Marathon TS

Zehensocken, wer braucht denn sowas? Auf den ersten Blick mögen einem diese Zehensocken vielleicht albern oder gar umständlich vorkommen. Sind diese Socken irgendwie sinnvoll? Kurz: Wer braucht so etwas? Ich sehe mindestens zwei Fälle, die Zehensocken sinnvoll erscheinen lassen und will diese kurz erläutern. Zehensocken für…. Zehenschuhe Wer bereits Zehenschuhe, wie zum Beispiel die Vibram FiveFingers, besitzt […]

Marathon Sensation: Neuer Weltrekord in unter 2 Stunden

1. April 2014Kommentar verfassen

Marathon Sensation: Neuer Weltrekord in unter 2 Stunden

Die Lauf-Sensation ist perfekt: Erst im September 2013 lief Wilson Kipsang in Berlin mit 2:03:23 einen neuen Marathon-Weltrekord. Nun legte er in seiner Heimat Kenia noch eins drauf und sicherte sich damit einen sicheren Platz im Lauf-Olymp. Bei einem offiziellen Rennen der Keiyo District Champhionship erreicht er über die volle Marathondistanz nach nur 1:59:57 das […]

Ich bin begeisterter Langstreckenläufer und bereite mich zur Zeit auf meinen ersten Ultra vor. Auf Laufeffekt.de schreibe ich über meine Lauferlebnisse und teile meine Erfahrungen mit Produkten und beim Laufen. Mehr über mich

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